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Al dormir, el cerebro ‘saca la basura’
Durante el sueño las células del cerebro reducen su tamaño, lo que permite eliminar los residuos más efectivamente.
En hallazgos que dan un nuevo significado al antiguo refrán de que un sueño reparador aclara la mente, un nuevo estudio arroja que un sistema recién descubierto que elimina los residuos del cerebro está principalmente activo durante el sueño.
Esta revelación podría transformar la idea de los científicos sobre el propósito biológico del sueño y apuntar a nuevas maneras de tratar los desórdenes neurológicos.
“El cerebro tiene diferentes estados operativos cuando está dormido y cuanto está despierto”, señaló Maiken Nedergaard, codirectora del Centro para Neuromedicina Aplicada del Centro Médico de la Universidad de Rochester y autora titular del artículo.
“De hecho, la naturaleza reparadora del sueño parece ser el resultado de despejar activamente los subproductos de la actividad neural que se acumulan durante la vigilia”.
El estudio, que fue publicado en la revista Science, revela que el singular método del cerebro para eliminar los desechos, llamado sistema “glimfático”, es sumamente activo durante el sueño, al eliminar toxinas responsables del mal de Alzheimer y otros desórdenes neurológicos.
Además, los investigadores encontraron que durante el sueño las células del cerebro reducen su tamaño, lo que permite eliminar los residuos más efectivamente.
El propósito del sueño ha cautivado tanto a filósofos como a científicos desde los griegos.
Se sabe que prácticamente todas las especies, desde la mosca de la fruta hasta la ballena franca, duermen. Sin embargo, este periodo de letargo tiene inconvenientes significativos, en particular cuando acechan depredadores.
Y si el sueño no desempeña una función biológica vital entonces es quizá uno de los mayores errores de la evolución.
La eliminación oportuna de desechos del cerebro es esencial para evitar la acumulación de proteínas tóxicas, que pueden conducir al Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas.
“El cerebro solamente tiene energía limitada a su disposición y al parecer debe elegir entre dos diferentes estados operativos, despierto y consciente o dormido y limpiando”, señaló Nedergaard.
“Es como organizar una fiesta en casa. Puedes o recibir a los invitados o limpiar la casa, pero realmente no puedes hacer las dos cosas al mismo tiempo”.
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VOLCÁN RUANG DE INDONESIA EN ERUPCIÓN
VOLCÁN RUANG DE INDONESIA EN ERUPCIÓN
El volcán Ruang, ubicado en Indonesia, ha vuelto a entrar en erupción, lanzando una nube de ceniza de hasta 5 mil metros de altura. La actividad volcánica aumentó desde la noche del lunes con cientos de “terremotos volcánicos” y pequeñas erupciones. La erupción elevó la alerta al nivel máximo IV y provocó la evacuación de miles de residentes. La erupción también afectó el tráfico aéreo, cancelando cuatro vuelos internos en Malasia. Se aconseja a las comunidades cercanas mantenerse alerta y no acercarse a menos de 7 kilómetros del volcán. Indonesia, ubicada en el Anillo de Fuego del Pacífico, alberga más de 400 volcanes, con al menos 129 activos y 65 considerados peligrosos.
Vía https://www.eluniversal.com.mx/mundo/volcan-ruang-de-indonesia-vuelve-a-entrar-en-erupcion-y-provoca-nube-de-ceniza-de-5-mil-metros-de-altura/
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CASOS DE MEXICANOS CON VIH AUMENTAN
CASOS DE MEXICANOS CON VIH AUMENTAN
México enfrenta un aumento alarmante en los casos de VIH/Sida, según una investigación reciente. Aunque desde los años ochenta se han implementado medidas para combatir esta enfermedad, los resultados actuales cuestionan la efectividad de las acciones tomadas en el país. El VIH, un virus que debilita el sistema inmunológico, puede progresar hacia el Sida si no se trata adecuadamente.
Las cifras de CENSIDA revelan que el riesgo de contraer VIH en México es alto, con un gran porcentaje de personas viviendo con el virus sin saberlo. Además, el bajo uso de preservativos entre los jóvenes aumenta la probabilidad de transmisión de enfermedades de transmisión sexual.
Un estudio realizado por el Instituto de Belisario Domínguez muestra un aumento significativo en los casos de VIH en México, alcanzando niveles preocupantes en algunas entidades como Veracruz, Ciudad de México, Jalisco, Estado de México, Baja California y Chiapas.
Ante esta situación, se plantea la necesidad de abordar el problema de manera integral en las cámaras legislativas. La prevención sigue siendo clave para controlar la propagación del VIH. El uso consistente y correcto del condón, la medicación preventiva como la PrEP y la PEP, y la reducción de riesgos en el uso de drogas son medidas efectivas recomendadas por organizaciones de salud para prevenir el contagio del VIH.
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DIPUTADOS PROPONEN AGREGAR A LA LEY DEL TRABAJO UN DÍA DE DESCANSO PARA REALIZARSE PRUEBAS DE DETECCIÓN DE CÁNCER
DIPUTADOS PROPONEN AGREGAR A LA LEY DEL TRABAJO UN DÍA DE DESCANSO PARA REALIZARSE PRUEBAS DE DETECCIÓN DE CÁNCER
Se ha presentado una propuesta en la Cámara de Diputados de México para agregar un día de descanso remunerado anual a los trabajadores, específicamente para realizar pruebas de detección de cáncer. Esta iniciativa, propuesta por la diputada Itzel Josefina Balderas Hernández, busca facilitar el acceso de los trabajadores a exámenes médicos que permitan la detección temprana de esta enfermedad.
La propuesta implica la inclusión de una nueva fracción, XIX Ter, en el artículo 132 de la Ley Federal del Trabajo, que requeriría un comprobante médico del Instituto Mexicano de Seguridad Social (IMSS) para justificar el permiso solicitado. Se fundamenta en datos sobre la incidencia y mortalidad por cáncer en México, así como en el impacto económico de esta enfermedad en el Estado y las familias mexicanas.
La iniciativa destaca la importancia de la prevención y la detección temprana del cáncer, especialmente considerando los altos costos asociados con el tratamiento de la enfermedad y la necesidad de reducir las tasas de mortalidad. La propuesta se encuentra en proceso de análisis por parte de la Comisión de Trabajo y Previsión Social, y su aprobación podría representar un avance significativo en la atención médica y la conciencia sobre el cáncer en México.
Vía https://www.dineroenimagen.com/actualidad/proponen-nuevo-dia-de-descanso-en-mexico-para-realizar-pruebas-de-cancer?utm_source=whatsapp
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