Con actividad física, taller de alimentos y una plática de piscología se llevó a cabo el Primer Encuentro Estatal de Grupos de Ayuda Muta “GAM” del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado ISSSTE Tlaxcala, estos grupos  representan la estrategia de mayor impacto para el control de los pacientes con enfermedades crónicos degenerativas.

En el primer encuentro los integrantes de los 6 grupos de ayuda muta “GAM” con los que cuenta el ISSSTE  realizaron actividad física en conjunto; en el taller de alimentos  cada grupo participo con un platillo que ellos mismos  prepararon mencionando  las propiedades nutritivas y lo que aportan, desde vitaminas, minerales proteínas, hidratos de carbono, etc; dinámica que permite compartir lo que conocen de esos alimentos, como prepararlos, porque les  sirve, en que los beneficia y en qué casos no se puede consumir, lo cual   han aprendido en  cada GAM,

Cabe señalar que para superar  enfermedades crónico degenerativas el ISSSTE promueve  la creación de estos grupos de ayuda mutua GAM a través de los cuales sus integrantes comparten experiencias con otras personas con los mismos problemas, lo cual los motiva al autocuidado y a la autorresponsabilidad de su salud a través del conocimiento de las implicaciones que la obesidad, la diabetes y la hipertensión pueden ocasionar a su estado de salud, cada GAM cuanta con un grupo multidisciplinario de especialistas quienes coordinan las actividades y dan el seguimiento a los participantes.

Estos grupos de ayuda mutua, participan en una fase de acreditación a los 3 meses de su inicio, re acreditación a los 6 meses  y acreditación con excelencia al año del inicio de su control y autocuidado, eso significa que cumplen con los estándares de peso, cintura, presión arterial y glucosa normal, lo cual los ubica a la vanguardia en la superación de sus problemas de obesidad y diabetes.