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IMSS TLAXCALA EXHORTA A REDUCIR EL CONSUMO DE AZÚCAR AL RECORDAR A SUS SERES QUERIDOS

Published

8 años ago

Oct 31, 2018

adis

Prepara postres con ingredientes dulces naturales, eliminando el azúcar o disminuyendo significativamente su uso

El dulce de calabaza al natural, calaveritas de amaranto y de chocolate amargo o negro, son opciones altamente saludables

Con motivo de la celebración de “muertos”, “todos santos” o “fieles difuntos”, se consumen altos niveles de azúcar, por lo que la coordinadora delegacional de Nutrición, Evaluz Cano Pérez, de la Delegación Tlaxcala del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), exhorta a la población, a reducir el nivel de consumo de azúcar y al mismo tiempo, disfrutar de dulces bajos en azúcar o natural. Las frutas siempre son opciones saludables, como es el caso de la calabaza.

Afortunadamente, expresó la especialista del IMSS en Tlaxcala, ahora es posible encontrar múltiples opciones de calaveritas, entre ellas, las elaboradas con amaranto o chocolate. En éste último caso, procurar que efectivamente sean en más de 50 por ciento de cacao y si hay presentaciones en chocolate amargo o negro, mucho mejor.

En el caso del pan de muerto, en el que destacan las hojaldras, de preferencia preparar o consumir, sin exceso de azúcar.

Lo anterior, matizó Evaluz Cano, tiene el propósito de ir descubriendo cómo nuestro organismo se adapta y acepta una menor cantidad de dulce, aprendiendo a disfrutar de los productos comestibles de la temporada, sin tanto dulce.

Por experiencia compartida entre pacientes diabéticos, éstos refieren estar habituados a consumir y tomar líquidos, sin azúcar.

Quienes no son diabéticos y han tomado la decisión de bajar sus niveles de consumo de azúcar, se sienten perfectamente bien y disfrutan de lo que comen y beben, sin mayor dificultad y con agrado, resaltó la coordinadora de Nutrición del IMSS en Tlaxcala.

Lo mismo ocurre con los bebés, si desde sus primeros meses de vida se acostumbran a consumir alimentos y líquidos sin azúcar, los consumen y los disfrutan por su propio sabor, sin necesidad de azúcar.

Todo ello ya está generando, aseguró Cano Pérez, un nuevo estilo de vida, más saludable y si a la práctica y hábito de consumir alimentos y bebidas sin azúcar o con la menor proporción posible para cada quien, se agrega que disminuye o elimina el consumo de grasas saturadas y realiza ejercicio físico con regularidad, sin duda se estará disminuyendo seriamente el desarrollo de enfermedades crónico-degenerativas que tantos daños está causando entre nuestra población por haber descuidado su régimen alimenticio.

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En Yauhquemehcan realizan entrega de primera etapa de Cancha de Fútbol 5

Published

5 días ago

Jun 17, 2026

Blanka Estefania

En Yauhquemehcan realizan entrega de primera etapa de Cancha de Fútbol 5

La Presidencia Municipal de Yauhquemehcan, en coordinación con la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (SEDATU) y la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), llevó a cabo la pre entrega de la Cancha de Fútbol 5 construida en la comunidad de Santa María Atlihuetzian.
Esta obra forma parte del Programa Nacional de Intervención y Modernización de Infraestructura Deportiva rumbo al Mundial 2026, estrategia del Gobierno Federal que busca construir y rehabilitar canchas de fútbol en todo el país para fomentar la práctica masiva del deporte en las comunidades, aprovechando la coyuntura mundialista.
El complejo deportivo cuenta con una superficie de 704 metros cuadrados, medidas de 20 x 30 metros y 1 metro sobre cancha por extremo. La inversión aproximada es de $1.84 millones de pesos. Esta cancha es una de las 25 que se realizan actualmente en la entidad tlaxcalteca.
El proyecto responde a la coordinación interinstitucional entre los diferentes órdenes de gobierno y prioriza la participación social, así lo enfatizó el Presidente Municipal de Yauhquemehcan, David Vega Terrazas, “Vecinas y vecinos de Santa María Atlihuetzian se involucraron directamente en el seguimiento de la obra, garantizando que el proyecto responda a las necesidades reales del territorio, esta cancha es producto del trabajo coordinado entre Federación, Estado y Municipio, y del compromiso de la propia comunidad. Con más espacios deportivos apostamos a la salud, a la prevención y al futuro de nuestras niñas, niños y jóvenes”.
Como parte de los trabajos complementarios, se realizan acciones para mantener limpia el área de la cancha y los caminos de acceso, a fin de que las y los usuarios cuenten con un espacio seguro y en óptimas condiciones.
La entrega formal de la cancha se realizará más adelante con un protocolo oficial, una vez concluidos los trabajos complementarios en la zona.
Con este espacio se fortalece el deporte, la convivencia y se brinda a la niñez y juventud un lugar digno para entrenar, competir y desarrollar su talento.
El Ayuntamiento de Yauhquemehcan refrenda su compromiso de seguir gestionando infraestructura con visión social y trabajo coordinado que mejore la calidad de vida de las familias.
¡Caminemos Juntos!