Destacado Tlaxcala

IMSS TLAXCALA EXHORTA A REDUCIR EL CONSUMO DE AZÚCAR AL RECORDAR A SUS SERES QUERIDOS

Published

6 años ago

Oct 31, 2018

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Prepara postres con ingredientes dulces naturales, eliminando el azúcar o disminuyendo significativamente su uso

El dulce de calabaza al natural, calaveritas de amaranto y de chocolate amargo o negro, son opciones altamente saludables

Con motivo de la celebración de “muertos”, “todos santos” o “fieles difuntos”, se consumen altos niveles de azúcar, por lo que la coordinadora delegacional de Nutrición, Evaluz Cano Pérez, de la Delegación Tlaxcala del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), exhorta a la población, a reducir el nivel de consumo de azúcar y al mismo tiempo, disfrutar de dulces bajos en azúcar o natural. Las frutas siempre son opciones saludables, como es el caso de la calabaza.

Afortunadamente, expresó la especialista del IMSS en Tlaxcala, ahora es posible encontrar múltiples opciones de calaveritas, entre ellas, las elaboradas con amaranto o chocolate. En éste último caso, procurar que efectivamente sean en más de 50 por ciento de cacao y si hay presentaciones en chocolate amargo o negro, mucho mejor.

En el caso del pan de muerto, en el que destacan las hojaldras, de preferencia preparar o consumir, sin exceso de azúcar.

Lo anterior, matizó Evaluz Cano, tiene el propósito de ir descubriendo cómo nuestro organismo se adapta y acepta una menor cantidad de dulce, aprendiendo a disfrutar de los productos comestibles de la temporada, sin tanto dulce.

Por experiencia compartida entre pacientes diabéticos, éstos refieren estar habituados a consumir y tomar líquidos, sin azúcar.

Quienes no son diabéticos y han tomado la decisión de bajar sus niveles de consumo de azúcar, se sienten perfectamente bien y disfrutan de lo que comen y beben, sin mayor dificultad y con agrado, resaltó la coordinadora de Nutrición del IMSS en Tlaxcala.

Lo mismo ocurre con los bebés, si desde sus primeros meses de vida se acostumbran a consumir alimentos y líquidos sin azúcar, los consumen y los disfrutan por su propio sabor, sin necesidad de azúcar.

Todo ello ya está generando, aseguró Cano Pérez, un nuevo estilo de vida, más saludable y si a la práctica y hábito de consumir alimentos y bebidas sin azúcar o con la menor proporción posible para cada quien, se agrega que disminuye o elimina el consumo de grasas saturadas y realiza ejercicio físico con regularidad, sin duda se estará disminuyendo seriamente el desarrollo de enfermedades crónico-degenerativas que tantos daños está causando entre nuestra población por haber descuidado su régimen alimenticio.

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🥳 ¡Celebramos 29 años de la municipalización! ✨

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9 horas ago

Oct 5, 2024

Blanka Estefania

🥳 ¡Celebramos 29 años de la municipalización! ✨

San Lorenzo #Axocomnaitla es un municipio con un legado histórico muy importante, muestra de lo que se ha trabajado durante todos estos años, a lado de su gente que es cálida, trabajadora y responsable. Es un orgullo decir que gracias a ellos somos el gran municipio que ahora nos caracteriza. ¡Juntos seguiremos haciendo historia!
#GabyMontielPresidenta ♥️ @seguidores

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Sesa Tlaxcala y Secretaría de Educación Pública de Tlaxcala – USET investigan posibles casos de Coxsackie

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9 horas ago

Oct 5, 2024

Blanka Estefania

Sesa Tlaxcala y Secretaría de Educación Pública de Tlaxcala – USET investigan posibles casos de Coxsackie; por lo mientras, se decidió suspender clases en las instalaciones de la Primaria en ambos turnos (Emiliano Zapata, en el turno matutino y Juan Escutia, en turno vespertino)

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Realiza Ayuntamiento de Yauhquemehcan Feria Gastronómica, de Carpa, Tilapia, Conejo y Pato.

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9 horas ago

Oct 5, 2024

Blanka Estefania

Realiza Ayuntamiento de Yauhquemehcan Feria Gastronómica, de Carpa, Tilapia, Conejo y Pato.

La mañana de este viernes 04 de octubre en las instalaciones que ocupa el edificio de Casa de Piedra se realizó la Feria Gastronómica de Platillos de Carpa, Tilapia, Conejo y Pato, con la finalidad de difundir e incentivar a la población el consumo de proteína de origen animal de estas especies, resaltando los beneficios nutrimentales que aporta en su alimentación.
Dicho evento fue encabezado por el Presidente Municipal de Yauhquemehcan David Vega Terrazas, el Secretario de Impulso Agropecuario I (SIA) Ing. José de Jesús Rafael de la Peña Bernal, la Dip. Madai Pérez Carrillo, la Dip. Anel Martínez Pérez, el Dip. Vicente Morales Perez y el Dip. Emilio de la Peña Aponte integrantes de la LXV Legislatura del Congreso del Estado.
Durante su mensaje de bienvenida el Presidente Municipal de Yauhquemehcan David Vega Terrazas agradeció la presencia de tan distinguidos invitados “aquí en Yauhquemehcan las puertas siempre van a estar abiertas, para las actividades que tengan plasmadas, desde el Congreso, desde la Secretaría. Y bueno ni se diga del gran trabajo Legislativa que están haciendo, de esa cercanía con la gente, eso es a lo que nos comprometimos en esta transformación de la vida pública y política de este País, de este Estado y de este Municipio. En Yauhquemehcan estamos orgullosos y agradecidos de recibirles a todos los productores que hoy van a dar muestra”.
En su oportunidad el Secretario de Impulso Agropecuario (SIA) José de Jesús de la Peña Bernal mencionó que se coordinarán esfuerzos para alcanzar un desarrollo integral en Yauhquemehcan “Señor Presidente, tenga en cuenta que vamos a trabajar de la mano, esa es la instrucción que nos dio nuestra Gobernadora, la Lic. Lorena Cuéllar Cisneros, Yauhquemehcan es mi amigo, y vamos a trabajar de la mano”.
El evento contó con la participación de productores con actividad en acuacultura y especies menores, instituciones educativas y dependencias estatales.
¡Caminemos Juntos!