Los expertos recomiendan evitar la exposición a la temperatura ambiente en el horario de 11:00 am a 2:00 pm

Acatlán de Osorio, Pue. – Ante el incremento de temperaturas en la región mixteca y con el objetivo es evitar la deshidratación por el llamado “golpe de calor” (la elevación de la temperatura), los expertos recomiendan evitar la exposición a la temperatura ambiente en el horario de 11 a 14 horas.

En el caso de presentar un problema, los síntomas son: dolor de cabeza; cansancio, náuseas, o pérdida del conocimiento. Lo recomendable es conducir a la persona afectada a un lugar fresco, tratar de enfriarla con la ayuda de compresas, y solicitar los servicios de emergencia.

Alejandra Martínez Barceinas enfermera comenta:

“Pues todos estamos en riesgo en realidad pero afecta más a los niños y personas mayores de 65 años porque son muy vulnerables necesitamos ponerles más atención a ellos”.

Las recomendaciones para los niños son: hidratárlos bien y mantenerlos de preferencia con ropa de algodón; salir a la calle portando una sombrilla, ropa clara y portar gorras además evitar el contacto directo con el sol, ya que se pueden presentar hemorragias, también usar bloqueador.

Por último, se detalla que ante la temporada de calor también se incrementan las infecciones estomacales, y ante alguna complicación de salud, acudir de inmediato al médico, a un centro de salud para su valoración.