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Recomienda IMSS leer las etiquetas nutrimentales

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Recomienda IMSS leer las etiquetas nutrimentales

  • Cada persona debe tener una alimentación sana, variada y suficiente, para mantener una buena salud

El etiquetado frontal de advertencia en los productos que consumimos permite al consumidor identificar de una forma rápida, clara y veraz aquellos con exceso de nutrientes críticos, como azúcares, grasas trans, grasas saturadas, sodio y contenido energético, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La NOM 051 sobre el etiquetado de alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasados, permite al consumidor identificar los productos con exceso de nutrientes asociados a sobrepeso y obesidad, refirió el jefe de Servicios de Prestaciones Médicas, Bruno Hernández.

Permitirá afrontar la epidemia de sobrepeso y obesidad, que un riesgo para la salud, y es un factor de mayor riesgo al contagiarse de COVID-19.

Ningún alimento es malo en sí mismo, pero es importante tener una alimentación saludable que cumpla con las necesidades nutricionales que necesita el cuerpo, para mantener una buena salud.

Además, comer sano previene la obesidad, diabetes y presión arterial. Por el contrario, la llamada comida chatarra aporta poco valor nutricional y tiene muchas calorías, pues usualmente son ricos en grasas y azúcares.

La alimentación es la elección, preparación y consumo de alimentos, lo cual tiene mucha relación con el entorno, las tradiciones, la economía y el lugar en donde vives.

El doctor Hernández, puntualizó sobre la importancia de procurar una alimentación saludable para toda la familia:

  • Completa: incluye productos de todos los tres grupos de alimentos, al combinarlos te aportarán los nutrientes necesarios.

  • Equilibrada: toma cantidades apropiadas de alimentos, pero sin excesos.

  • Suficiente: intenta que cubra las necesidades del organismo para asegurar sus funciones vitales y permita mantener un peso corporal adecuado.

  • Variada: la combinación de diferentes alimentos te proporcionará los aportes de vitaminas y minerales que tu organismo necesita.

  • Adecuada para cada individuo: adapta tu dieta a tus necesidades (edad, sexo, actividad, historia clínica, constitución corporal, hábitos alimentarios, época del año y gusto).

Decisión fundamental para estar saludables, eliminar el azúcar, no agregar más sal a tus alimentos, tomar agua y hacer ejercicio.

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INICIA TLALTELULCO CONSTRUCCIÓN DE CATORCE OBRAS PRIORITARIAS; DA BANDERAZO ROCÍO MELÉNDEZ

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INICIA TLALTELULCO CONSTRUCCIÓN DE CATORCE OBRAS PRIORITARIAS; DA BANDERAZO ROCÍO MELÉNDEZ

La presidenta municipal de La Magdalena Tlaltelulco, Rocío Meléndez Pluma, dio el Banderazo de inicio de catorce Obras Públicas para atender necesidades prioritarias de agua potable, drenaje sanitario, electrificación, alumbrado público y conectividad vial en calles transitadas del municipio, mismas que fueron priorizadas después de escuchar a los ciudadanos.

Explicó que las obras fueron aprobadas por unanimidad de votos en la cuarta sesión ordinaria de cabildo celebrada el 24 de octubre del presente año por el H. Ayuntamiento, “previo a un análisis serio dimos prioridad a obras que habían sido relegadas por administraciones pasadas, pero que todas atienden necesidades que son prioritarias”, explicó Rocío Meléndez.

Detalló que los recursos son los programados para el ejercicio fiscal 2024, provenientes del Fondo de Infraestructura Social Municipal (FISM), “todas las delegaciones y colonias de nuestro municipio tienen muchas necesidades, hay un rezago considerable en servicios básicos y no hay recurso que alcance. Mi gobierno dará prioridad para subsanar estas deficiencias, porque actitud y compromiso para gestionar los hay”, enfatizó la alcaldesa.

Más adelante se comprometió a cuidar el proceso de cada obra para dar certeza de que los trabajos sean limpios, profesionales y transparentes, “tendré especial atención en el proceso de licitación, contratación y seguimiento en la programación y ejecución de la obra pública, exigiendo a los contratistas calidad en su trabajo, pero también le pido a los ciudadanos a que nos ayuden a vigilar que los trabajos se hagan con calidad”, refirió.

Por último destacó su compromiso con la transparencia, “invitamos a todos los ciudadanos a consultar nuestras redes sociales, @Gobierno Municipal Tlaltelulco 2024-2027, en las que se estarán publicando cada una de estas obras, su proceso y entrega”, finalizó.

 

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AUTORIDADES EDUCATIVAS PRESENTARON EL PROGRAMA DEL SEGUNDO CONGRESO NUMET

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AUTORIDADES EDUCATIVAS PRESENTARON EL PROGRAMA DEL SEGUNDO CONGRESO NUMET

_*Bienestar para la educación: se llevarán a cabo 302 contribuciones entre las que se contemplan 23 conferencias magistrales

El Segundo Congreso del Nuevo Modelo Educativo Tlaxcalteca (Numet) “Diálogos para la transformación educativa”, se llevará a cabo los días 2 y 3 de diciembre de 2024, como parte de los compromisos del gobierno del estado con la transformación y el bienestar educativos.
Se trata de un espacio clave para fortalecer la formación docente y promover la innovación educativa en Tlaxcala y a nivel nacional, con 302 contribuciones y la participación de 627 expositores, como parte de la Nueva Escuela Mexicana (NEM).
El titular de la Secretaría de Educación Pública del Estado y de la Unidad de Servicios Educativos del Estado de Tlaxcala (SEPE-USET), Homero Meneses Hernández, encabezó una rueda de prensa en la sala “Lucio Cabañas Barrientos” en las oficinas centrales, para dar a conocer el programa del congreso, que reunirá a especialistas, docentes y académicos para compartir experiencias y reflexionar sobre los desafíos del sistema educativo.
Durante su intervención, resaltó la importancia de esta iniciativa, que contempla 122 ponencias, 39 experiencias exitosas de aprendizaje, 60 presentaciones de libros, 33 talleres y 15 carteles, para consolidar las acciones de la NEM y generar propuestas que impulsen la calidad educativa.
“Como Secretaría de Educación Pública buscamos que las maestras y los maestros tengan las herramientas para hacer viable la Nueva Escuela Mexicana. En estos primeros años del gobierno de la licenciada Lorena Cuéllar Cisneros, la instrucción ha sido clara y contundente: la reivindicación del magisterio es también social y académica”, comentó.
La jefa del departamento de formación continua para docentes y directivos, Adriana Carro Olvera, detalló que el programa incluye 23 conferencias magistrales, 10 temáticas principales y actividades como las Olimpiadas STEM Mahuiltia 2024, la Feria del Libro, el Segundo Encuentro Académico del Proni, la Expo Proyectos Científicos de Educación Media Superior y Superior, y el Festival por una Cultura de Paz.
La rueda de prensa concluyó con una sesión de preguntas y respuestas, en la que las autoridades participantes reafirmaron el compromiso de la gobernadora Lorena Cuéllar Cisneros con la transformación educativa y la generación de espacios para el diálogo y el aprendizaje compartido.

 

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DIGNIFICACIÓN DE LA LABOR POLICIACA, PIEZA FUNDAMENTAL PARA LA SEGURIDAD

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DIGNIFICACIÓN DE LA LABOR POLICIACA, PIEZA FUNDAMENTAL PARA LA SEGURIDAD

_*La gobernadora Lorena Cuéllar entregó uniformes, carros radio patrullas y equipos tecnológicos a la SSC, para brindar bienestar al personal encargado de cuidar a los tlaxcaltecas

Para dar cumplimiento al Plan Estatal de Desarrollo 2021-2027 de Tlaxcala, en el ramo de transformar y dignificar las instituciones de Seguridad Pública, la gobernadora Lorena Cuéllar Cisneros entregó uniformes, carros radio patrullas (CRP) y equipos tecnológicos a la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC).
En su mensaje, reconoció la labor de los policías estatales, quienes son los guardianes de la entidad y diariamente trabajan en el combate a la delincuencia, “ustedes velan por la seguridad de los tlaxcaltecas, yo valoro entrañablemente su labor, sé de su responsabilidad y que no es una tarea fácil, pero esta es una verdadera vocación de servicio”.
Cuéllar Cisneros refirió que con esta acción se da un paso más para dejar atrás el rezago que por más de 20 años se tuvo en Tlaxcala, pues no se había invertido en seguridad, ni se habían ejecutado acciones para dignificar a los policías y así garantizar la paz y tranquilidad en la población.
“A mi llegada, después de analizar y tener un diagnóstico, nos dimos cuenta de que en el tema de seguridad prácticamente había 20 años de rezago, 20 años que no se había invertido de forma importante en el sector y hoy ya contamos con Centros de Comando y Control en diferentes municipios; ya tenemos un Centro de Control, Comando, Comunicaciones, Cómputo, Coordinación e Inteligencia” a nivel estatal, acotó.
La mandataria estatal dijo, en cuanto a la dignificación de la labor policiaca, que se ha brindado capacitación a los elementos, lo que ha permitido que ahora el 95 por ciento de ellos estén certificados; se han mejorado las instalaciones, comedores, se han dado incentivos, hay un incremento salarial, becas para los hijos de policías y apoyos en vivienda, entre otras acciones.
Precisó que en lo que va de su gobierno, se han invertido más de 6 mil millones de pesos en el rubro de seguridad. “Queremos que estén equipados y motivados sobre todo por su gobierno, por ser gente que está preocupada en ayudarnos a mejorar cada día la seguridad en el estado, por ello también hemos dado patrullas” refirió.
La titular del Ejecutivo local refrendó su compromiso de seguir trabajando para mejorar las condiciones de laborales, estructurales y salariales de los policías.
En su intervención, el titular de la SSC, Alberto Martín Perea Marrufo, dio a conocer que la inversión de los uniformes y equipos entregados fue de 53 millones 310 mil 583 pesos, con lo que se busca fortalecer la capacidad de atención, vigilancia investigación, inteligencia y respuesta inmediata.
Agregó que “seremos testigos de otro evento más para dar cuenta del cumplimiento del plan estatal; es importante mencionar que desde el inicio de la administración que preside nuestra gobernadora a la fecha se ha invertido para infraestructura, equipamiento, capacitación, contratación de personal y salarios”.
Perea Marrufo recordó que se encuentra en construcción la Ciudad de la Seguridad, la Escuela de Policía y las nuevas instalaciones de la Secretaría de Seguridad Ciudadana; para avanzar en la dignificación del trabajo de los policías y se les dota de las herramientas necesarias para que den un buen servicio.
Afirmó que continuarán proponiendo soluciones para seguir dotando a la Secretaría de mejores condiciones y medios de acción policial para que los ciudadanos reciban un servicio de seguridad de calidad.
Los elementos de seguridad recibieron uniformes, equipos de cómputo y de tecnologías de la información, 11 carros radio patrullas, un dron, una pistola anti-dron y 40 body cams.

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