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PIDE SESA REFORZAR MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR ENFERMEDADES EN TEMPORADA DE CALOR.

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PIDE SESA REFORZAR MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR ENFERMEDADES EN TEMPORADA DE CALOR.

La Secretaría de Salud del Estado (SESA) promueve el consumo de agua simple y fomenta hábitos y estilos de vida saludables entre la población, con la finalidad de reducir enfermedades y padecimientos por temporada de calor como la deshidratación, enfermedades diarreicas, golpe de calor e insolación.

Se recomienda tomar al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada al día para mantenerse hidratado, evitar exponerse al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas, debido a que en estas horas la temperatura alcanza sus niveles más altos.

Utilizar ropa ligera y de colores claros; al estar en el exterior utilizar protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol y/o sombrilla; procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados; cambiar el cubrebocas si está húmedo; ventilar el automóvil antes de subirse, en esta temporada es normal que se acumule el calor.

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño, no tocar el cubrebocas o quitárselo en lugares públicos, para evitar contagios por Covid-19; utilizar gel antibacterial.

Para la higiene de los alimentos, lavar correctamente las manos con agua y jabón antes de comenzar su preparación; desinfectar con cloro todas las superficies y equipos usados; lavar con agua y jabón las verduras, frutas y legumbres, después desinfectarlas con cloro o plata coloidal.

Asimismo, utilizar recipientes de plástico o vidrio, los cuales deben estar tapados y dejar reposar en agua durante 30 minutos antes de su uso, así como también se deben lavar carnes y vísceras antes de su preparación.

De igual forma para la preparación de los alimentos no permitir que personas enfermas manipulen los comestibles; usar agua embotellada, hervida o desinfectada para la preparación.

Utilizar equipos y utensilios diferentes, como cuchillos y tablas de cortar, para el manejo de carne, pollo y pescado y otros alimentos crudos; cocinar carnes, pollo, huevo y pescado hasta que estén bien cocidos, en el caso de la carne de res, cerdo y el pollo, cocinar hasta que la parte interior no se vea rosada.

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Semana Santa en Chiautempan: una tradición que honra la fe y el cuidado

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Semana Santa en Chiautempan: una tradición que honra la fe y el cuidado

En Chiautempan, la Semana Santa no sólo es una manifestación arraigada de fe, sino que también es un ejemplo de cómo una comunidad puede cuidar y proteger sus tradiciones con responsabilidad y empatía.
Esta celebración, declarada Patrimonio Cultural Inmaterial del Estado de Tlaxcala refuerza su reconocimiento a través de la organización y compromiso humano, este año el recorrido ha sido conducido con sensibilidad y responsabilidad, especialmente por parte del gobierno municipal.
La presidenta municipal Blanca Angulo Meneses se mantuvo atenta al desarrollo de esta celebración y dio instrucciones para colocar puntos de hidratación como medida preventiva para todos aquellos participantes de este recorrido, en estos espacios no sólo se ofrecía agua, si no que también se podía adquirir medicamento en caso de ser necesario, este tipo de acciones hablan de un gobierno que entiende la importancia de cuidar de todos y cada uno de los Chiautempenses y de sus visitantes.
Además, el municipio reportó un saldo blanco, lo que demuestra un trabajo coordinado donde el personal médico estaba listo para atender cualquier inconveniente, y la vigilancia estratégica que se realizó con el operativo especial del #C5iTlaxcala, brindó atención y tranquilidad para que la representación del viacrucis se viviera con seguridad.
En tiempos donde muchas festividades enfrentan riesgos naturales o turísticos, Chiautempan demuestra que puede mantener viva una tradición con entrega y sentido comunitario, más allá del reconocimiento que se ha adquirido a través de sus acciones, lo que se vivió esta Semana Santa fue un acto de identidad y unión, una tradición que año con año se mantiene y refuerza con orgullo.

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SELECCIÓN DE TAEKWONDO PARTICIPA EN MACRO REGIONAL CON SEDE EN OAXACA

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SELECCIÓN DE TAEKWONDO PARTICIPA EN MACRO REGIONAL CON SEDE EN OAXACA

_*El escenario para la competencia es el Complejo Deportivo “Hermanos Flores Magón”

Con el respaldo del Instituto del Deporte de Tlaxcala (IDET), la delegación de Taekwondo de Tlaxcala emprendió su viaje al estado de Oaxaca con miras a la Olimpiada Nacional 2025.
Más de 80 jóvenes de diversos municipios del estado demostrarán su talento en una competencia de alto nivel este fin de semana.
El escenario para la competencia macro regional es el Complejo Deportivo “Hermanos Flores Magón”, reuniendo atletas de Puebla e Hidalgo, quienes sostendrán duelos en las modalidades poomsae y combate, en diferentes categorías y pesos.
En las competencias, los atletas tlaxcaltecas lucharán por un lugar en la Olimpiada Nacional, que tendrá como sede el estado de Jalisco en el mes de mayo.
Para María José Mendoza Vázquez, de 15 años, en categoría juvenil, viajar por primera vez es emocionante para enfrentar a atletas de alto rendimiento.
No obstante, recordó que sus entrenamientos constantes, así como el apoyo de su entrenador, familiares y amigos, le dan confianza en su desempeño y fortaleza. “Me siento muy nerviosa, pero espero ganar y pasar a las nacionales. Además, entreno de lunes a jueves, y mi familia me dice que debo confiar en mi”, apuntó.
La deportista tlaxcalteca agradeció el apoyo del IDET, no solo por impulsar su desarrollo, sino también por las facilidades que le ha otorgado en la búsqueda por iniciar su camino a la gloria deportiva.
Los atletas Infantil, Cadetes y Juvenil, se han preparado durante meses con la finalidad de poner en alto a la entidad, no solo en el estado de Oaxaca, también en entidades como Puebla, Veracruz e Hidalgo.
En Tlaxcala, también se realizará en próximos días el Macro Regional de Atletismo, con sede en la nueva Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento, del 21 al 27 de abril.
El estado también es sede de Olimpiadas Nacionales Conade 2023, con 15 modalidades deportivas, albergando a los mejores artistas en escenarios como la Plaza de Toros Jorge “El Ranchero” Aguilar, el Centro de Convenciones, el Estadio Tlahuicole y la Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento.
Con estas acciones, el gobierno del estado, a través del IDET, continúan apoyando en su formación a atletas para competir a nivel nacional e internacional.

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¡Estas vacaciones de Semana Santa, ven a disfrutar de Amaxac de Guerrero, el corazón de Tlaxcala!

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¡Estas vacaciones de #SemanaSanta, ven a disfrutar de Amaxac de Guerrero, el corazón de Tlaxcala! 🌞🌴
Te invitamos a conocer nuestros cinco increíbles espacios turísticos que te esperan con los brazos abiertos para que vivas momentos inolvidables en familia:
🏭 Ex Fábrica Santa Elena: Sumérgete en la historia de esta emblemática fábrica textil del siglo XIX, ahora convertida en un atractivo turístico que conserva su arquitectura original y ofrece un ambiente único para tus paseos.​
🏊 Alberca Ramos: Disfruta de sus refrescantes albercas al aire libre, ideales para toda la familia. Relájate bajo el sol y comparte momentos inolvidables en un entorno natural.​
🌿 Centro Recreativo Holly’s: Un lugar perfecto para la diversión, con albercas, chapoteadero, áreas verdes, palapas, paseos a caballo y zona de acampado. Todo lo que necesitas para un día lleno de alegría y descanso. ​
💧 Balneario Santa Lucía: Ofrece albercas al aire libre y una techada con agua aclimatada, chapoteaderos, canchas deportivas y áreas verdes para que disfrutes de un ambiente familiar y seguro. ​
🌊 Balneario Marea Baja: Ideal para los más pequeños, cuenta con alberca, área infantil, juegos, jardines y zonas naturales que te permitirán relajarte y disfrutar de la naturaleza. ​
¡No lo pienses más! Vive una Semana Santa diferente, llena de cultura, naturaleza y diversión en Amaxac de Guerrero. 🧳✨
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