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Alerta IMSS en Tlaxcala sobre el cybersickness o enfermedad cibernética

Published

3 años ago

Oct 1, 2021

Yack

Alerta IMSS en Tlaxcala sobre el cybersickness o enfermedad cibernética

Exceder de tiempo la exposición de los ojos sobre pantallas de diferentes tamaños, genera afecciones que no están siendo atendidas
Cambiar hábitos, usos y costumbres, favorecerá el cuidado de los ojos

El exceso de tiempo frente a las pantallas puede provocar que su luz dañe los ojos de las y los usuarios, en algunos casos produce dolor de cabeza, mareo y/o náuseas, explicó la coordinadora de Gestión Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tlaxcala, Lisset Romero Gaytan

Detalló que padres de familia y tutores, son responsables de enseñar desde la temprana edad, la importancia y el cuidado de la salud visual, así como las afectaciones que se generan por posar los ojos demasiadas horas al día en pantallas iluminadas, como son los equipos de cómputo, tablet, celulares o pantallas de televisión.

La coordinadora de Gestión Médica resultó establecer descansos o pausas, para dejar de mirar las pantallas, de manera intermitente, de tal forma que la vista tenga descansos sucesivos a lo largo del día.

“Se ha minimizado como una simple fatiga ocular o cansancio por mirar pantallas durante demasiado tiempo, pero en realidad estamos frente a una afección denominada cybersickness o mareo cibernético, que son un conjunto de síntomas que ocurren ante la ausencia de movimiento físico en contraste con el movimiento que reportan los ojos, como náuseas, problemas oculomotores y desorientación”, precisó la especialista.

Los problemas oculomotores se manifiestan como cansancio ocular, fatiga y dolor de cabeza, ante el exceso de trabajo del nervio que controla el movimiento de los ojos.

La desorientación se manifiesta como mareo, vértigo, dificultad para concentrarse y visión borrosa.

Ambos síntomas son los que provocan insomnio y afectan seriamente la calidad del sueño.

“Todo esto, como resultado de aplicaciones en donde las imágenes se mueven, los ojos reciben la información de que estás en movimiento, aunque el cuerpo esté inmóvil, generándose una contradicción entre la percepción visual y la experiencia física”, especificó Romero Gaytán.

Experiencias como la realidad virtual y la realidad aumentada, agudizan estos síntomas y conflictos sensoriales, que al conducir un vehículo o resolver ciertas situaciones, equivoque la acción o la decisión, pudiendo provocar un accidente automovilístico o una resolución errada.

La funcionaria detalló que ante estas experiencias que todavía están en estudio, en tanto las tecnologías siguen avanzando y ofrecen “nuevas realidades virtuales”, conviene prevenir consecuencias en la vista y en la mente.

Los anteojos de luz azul a veces llamadas gafas con filtro de luz azul, son gafas que contienen lentes diseñadas específicamente para reducir la cantidad de luz azul que llega al ojo y evitar que se causen daños
potenciales.

“Además de los anteojos algo que ayuda a reducir la fatiga visual al estar frente a pantallas iluminadas redactando un texto o diseñando imágenes, es aumentar el tamaño de la letra o incrementar el zoom”, precisó la especialista.

Precisó que es decisivo para el cuidado de la salud, realizar pausas en las actividades o tomar descansos, moverse, estirar brazos y piernas, dar masaje con la yema de los dedos sobre los párpados de manera suave y en forma circular, después de haber realizado lavado de manos con agua y jabón o higiene con alcohol gel al 70%.

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Apoyo de mitad de año Ponte al corriente con tu Predial , y Agua Potable. Aprovecha los descuentos y facilidades que el Gobierno de Yauhquemehcan 2021-2024

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2 horas ago

Jun 26, 2024

admin

Apoyo de mitad de año Ponte al corriente con tu Predial , y Agua Potable. Aprovecha los descuentos y facilidades que el Gobierno de Yauhquemehcan 2021-2024 anuncia en beneficio de la economía de las familias del municipio.

Del el 14 de junio al 15 de agosto 2024.

#BienestarQueFluye

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El Gobierno de Yauhquemehcan 2021-2024 encabezado por la C.P. María Anita Chamorro Badillo , a través del DIF Yauhquemehcan , realizó la antepenúltima entrega de despensas municipales, beneficiando a familias Yauhquemehquenses en situación de vulnerabilidad y registradas en el sistema municipal DIF

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2 horas ago

Jun 26, 2024

admin

El Gobierno de Yauhquemehcan 2021-2024 encabezado por la C.P. María Anita Chamorro Badillo , a través del DIF Yauhquemehcan , realizó la antepenúltima entrega de despensas municipales, beneficiando a familias Yauhquemehquenses en situación de vulnerabilidad y registradas en el sistema municipal DIF, previo estudio socio económico a cargo del área de trabajo social. Con esta actividad el #SMDIF da continuidad al cierre a sus acciones conforme a su plan operativo anual, en esta administración.

#GobiernoQueSirve

#BienestarParaLasFamilias

#BienestarQueFluye

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ARTISTAS TLAXCALTECAS PRESENTES EN TORNEO DE VOLEIBOL DE PLAYA

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12 horas ago

Jun 26, 2024

Blanka Estefania

ARTISTAS TLAXCALTECAS PRESENTES EN TORNEO DE VOLEIBOL DE PLAYA

*La zona Fan Fest ofrece un espacio de entretenimiento y esparcimiento para los visitantes y turistas, donde pueden disfrutar de talentos locales

El Torneo Clasificatorio Preolímpico Norceca de voleibol de playa, además de ser un evento deportivo, también es un espacio para talentos tlaxcaltecas, a través de la zona Fan Fest, donde artistas hacen sus mejores presentaciones de canto, teatro, baile e interpretación musical.
El flujo de personas en el primer cuadro de la Capital del estado se convierte en un momento ideal para los artistas, quienes se esmeran para cada día ser mejores y dar a conocer su talento.
En el escenario, ubicado frente al portal grande de la ciudad de Tlaxcala, se han presentado desde bandas musicales, solistas, danza árabe y folclórica, danzón con orquesta, música versátil, interpretaciones con saxofón y dj; todos con el entusiasmo de animar a los asistentes locales, nacionales e internacionales.
Los visitantes se han dado cita al exterior de ambos estadios, así como sus inmediaciones, en dónde niñas, niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, disfrutan de las diversas áreas de esparcimiento, donde pueden experimentar el jugar este deporte.
Sin duda, esta fiesta deportiva ha sido del agrado y emoción del público ya que reúne a familiares y amigos en un ambiente deportivo, sano y de recreación. Michel Zecua, recomendó el evento a sus amigos ya que “este evento pone en alto el nombre de Tlaxcala, al ser muy importante a nivel mundial” explicó.
Un estudiante de música, de nombre Asiel Netzahuatl Rodríguez, quien tuvo la oportunidad de participar en el Fan Fest, consideró importante que las autoridades abran este tipo de espacios para que los talentos tlaxcaltecas logren impulsarse más y sirva como promoción de su trabajo.
“Está muy interesante este tipo de proyectos, la gente muy prendida y participativa, es algo que se les agradece porque es apoyar nuestro talento, yo los invito a que vengan es importante apoyar a quienes incursionan en la música u otra arte y yo le pido a las autoridades que sigan haciendo este tipo de eventos”.
Por otro lado, Arely Carballo, quien es bailarina de danza árabe, se dijo emocionada de ser parte de la fiebre del voleibol que se vive en Tlaxcala, pues recibió una cálida bienvenida de parte de locales y turistas.
“A nosotros los artistas nos ayuda mucho el poder incrementar nuestra experiencia y darnos a conocer, así que invito a más artistas a que formen parte de este tipo de actividades como yo lo hice y sentí el apoyo” acotó.
Asimismo, Carlos Téllez Dj de Nanacamilpa, aseguró que la experiencia de tocar en la zona de Fan Fest que se encuentra en el primer cuadro de la ciudad fue bonita, pues, “se contó con gente y estructura profesional para poder ofrecer un espectáculo bueno. Gracias al gobierno del estado”.