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IMSS Tlaxcala te dice cómo evitar el golpe de calor

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IMSS Tlaxcala te dice cómo evitar el golpe de calor

  • Evitar la exposición solar entre las 11:00 y 16:00 horas.
  • Calambres, agotamiento excesivo, insolación, desmayos, deshidratación y dolor de cabeza pueden ser síntomas de un golpe de calor.

Debido a las altas temperaturas que se registran en el estado, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tlaxcala recomienda el uso de ropa ligera, no exponerse a lugares calurosos y con poca ventilación, además de hidratarse adecuadamente, ya que se puede desarrollar un evento de golpe de calor.

De acuerdo con el doctor Edgar Lezama Jiménez, coordinador de Vigilancia Epidemiológica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tlaxcala, el golpe de calor o shock térmico se considera una emergencia médica y se presenta cuando la temperatura del cuerpo sube a más de 40 grados.

“Este evento se agudiza por la falta de hidratación, misma que provoca que diversos órganos de nuestro cuerpo, dejen de funcionar”, precisó el especialista. Un golpe de calor puede provocar: calambres, agotamiento excesivo, insolación, desmayos, deshidratación, dolor de cabeza o migraña, cuadros de confusión, náuseas, sudoración excesiva, piel seca y caliente, incluso convulsiones o pérdida del conocimiento, además de asociarse a enfermedades diarreicas agudas y padecimientos dermatológicos.

Al respecto, el coordinador recomendó: usar ropa ligera, holgada, de colores claros y preferentemente de manga larga; si se está expuesto al sol, usar sombrilla, gorra o sombrero. También sugirió la ingesta de comidas ligeras que incluyan alimentos frescos como frutas y verduras además de beber suficiente agua natural. En caso de ser lactante, la leche materna es la mejor opción, pues contiene todos los nutrientes necesarios que requiere el bebé, así como ser una fuente de hidratación segura.

Asimismo, Lezama Jiménez dijo que es primordial la aplicación de protector solar, evitar la exposición a los rayos ultravioleta cuando se realiza actividad física o bien, durante las horas más calurosas del día, entre las 11:00 y las 16:00 horas, así como permanecer en la sombra en mayor tiempo posible.

En esta temporada de calor, se debe procurar en casa y oficinas tener espacios ventilados, abrir puertas y ventanas interiores. Si por cuestiones de trabajo, se tiene que permanecer en patios o en espacios abiertos, debe procurarse colocar una sombrilla de piso para protegerse o una tela extendida que provea de sombra; en caso de ser algo permanente y de todos los días, lo mejor es hacer un techo con materiales ligeros, para evitar estar expuesto al sol.

Por último, Lezama Jiménez explicó que si se sufre de golpe de calor, se recomienda colocar en la cabeza, cara, cuello, nuca y pecho, compresas de agua fría (no hielo) y sustituirlas cuando se calienten. Si se está consciente y sin vómitos, tomar agua o electrolitos (vida suero oral), para evitar deshidratación, pero, en caso de presentar otros síntomas como desmayos, es importante acudir a los servicios de Atención Médica Continua de la Unidad de Medicina Familiar más cercana.

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RATIFICA LORENA CUÉLLAR SU COMPROMISO CON EL EMPODERAMIENTO ECONÓMICO DE LAS MUJERES*

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RATIFICA LORENA CUÉLLAR SU COMPROMISO CON EL EMPODERAMIENTO ECONÓMICO DE LAS MUJERES

*Durante la inauguración de la tercera edición del Foro de Proveeduría y Crédito, Mujeres 2024, en el que estima concretar más de 400 encuentros de negocios

La titular del Ejecutivo local, Lorena Cuéllar Cisneros, ratificó su compromiso con las mujeres tlaxcaltecas al destinar el 65 por ciento de los programas sociales de todas las dependencias estatales para que cuenten con espacios de igualdad laboral que les permita alcanzar su empoderamiento económico y desarrollo profesional.
Durante la inauguración de la tercera edición del Foro de Proveeduría y Crédito, Mujeres 2024, la mandataria estatal expresó que en su administración se ha enfocado para fortalecer los derechos económicos de las mujeres, especialmente de aquellas que se encuentran en situación de vulnerabilidad, con el propósito de que mejoren su calidad de vida y la de sus familias.
“El empoderamiento de las mujeres es una herramienta clave para salir de la pobreza y romper con la dependencia económica que perpetúa la desigualdad y la violencia de género. Al invertir en las mujeres no solo las beneficiamos a ellas sino también a sus familias, a sus comunidades y cimentamos la posibilidad de un mundo más igualitario”, sostuvo.
Señaló que a través del Sistema Estatal Para el Desarrollo Integral de la Familia (Sedif) se han destinado más de 30 millones de pesos para que jefas de familias inicien un negocio propio; mientras que, en el campo, se distribuyeron 124 millones de pesos para 45 mil unidades productivas agropecuarias lideradas por mujeres.
Asimismo, dijo que del Fondo Macro para el Desarrollo Integral de Tlaxcala (Fomtlax) se implementaron programas de financiamiento exclusivos a mujeres mayores de 18 años y mediante la Secretaría de Bienestar Estatal, se triplicó el presupuesto para impulsar los proyectos de mujeres indígenas pasando de 20 mil a 50 mil pesos.
Asimismo, dijo que se impulsa el distintivo “Trabajo digno” con apoyo de la Secretaría del Trabajo y Competitividad (STyC) para cerrar la brecha salarial entre hombres y mujeres; además se implementa el programa de especialización que permite a jefas de familia y recién egresadas acceder a puestos laborales con mayor valor agregado en posiciones especializadas y no solo operativas.
Cuéllar Cisneros indicó que este Foro es una plataforma más para garantizar el acompañamiento a las mujeres “reafirmo mi compromiso de promover acceso a recursos financieros y créditos para mujeres tlaxcaltecas, la igualdad de oportunidades laborales y el fortalecimiento de los derechos económicos de nuestras mujeres”.
El evento organizado por la Secretaría de Desarrollo Económico del estado (Sedeco), se lleva de la mano con Nacional Financiera y el Banco Nacional de Comercio Exterior (Bancomext), representadas por Marian Esperanza Aguirre Niena, quien acudió al evento y manifestó que la colaboración con el gobierno estatal ha sido positiva en cuanto a la difusión de programas de capacitación de educación financiera gratuitos en los que participaron 850 mujeres en 2023.
Aguirre Niena refirió que en lo que va de esta administración, se han apoyado a más de 28 mil empresas en Tlaxcala y se han dispersado cuatro mil 200 millones de pesos en las industrias textiles, plásticos, autopartes y químicos.
En su oportunidad, el secretario de Desarrollo Económico, Javier Marroquín Calderón, refirió que esta estrategia no solo permitirá posicionar a la mujer en los negocios sino también a crear empleabilidad ya que habrá conferencias magistrales y capacitaciones enfocadas a la creación de un negocio propio.
Añadió que en esta edición participarán mil 250 personas en 25 módulos para más de 400 encuentros de negocios de proveedoras y empresas; así como 53 expositores, 24 empresas compradoras y se contará con un pabellón de emprendedoras.
Al acto inaugural acudió la presidenta honorífica del Comité Consultivo de Bienestar y Desarrollo Social, María Fernanda Espinosa de los Monteros Cuéllar; la directora del Instituto Estatal de la Mujer, Nydia Cano Rodríguez, el oficial Mayor de Gobierno, Ramiro Vivanco Chedraui.
Así como, el presidente de la Mesa directiva del Congreso local, José Gilberto Temoltzin Martínez, la directora de la empresa Salsa La Miranda, Keren Rossi Palafox, integrantes del gabinete estatal legal y ampliado, diputados locales, representantes de cámaras industriales, empresarios y estudiantes.

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Inauguración del Foro de Proveduria y Crédito 2024

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🔴#EnVivo | Inauguración del Foro de Proveeduría y Crédito Mujeres 2024.
#UnaNuevaHistoria

 

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BRINDA DAM ACOMPAÑAMIENTO A ADULTOS MAYORES PARA OBTENER VISAS AMERICANAS

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BRINDA DAM ACOMPAÑAMIENTO A ADULTOS MAYORES PARA OBTENER VISAS AMERICANAS

*En el presente año, brindará asesoría para 100 trámites, de los cuales ya logró la autorización de 43 nuevas visas

Gracias al trabajo coordinado entre la Dirección de Atención a Migrantes (DAM), la Coordinación Nacional de Oficinas Estatales de Atención a Migrantes (Conofam) y la Embajada de Estados Unidos en México, se logró la gestión de 43 nuevas visas americanas para tlaxcaltecas mayores de 65 años participantes del programa Reencuentro Familiar “Uniendo Historias”, correspondientes al primer semestre del 2024.
Por segundo año consecutivo, la DAM dio acompañamiento a los adultos mayores con la asesoría para el trámite de su documento que les permitirá reunirse con sus hijos en la Unión Americana, en algunos casos, con más de 30 años de no verlos.
Lo anterior, en atención a las instrucciones de la gobernadora Lorena Cuéllar Cisneros, de impulsar la unión familiar de los migrantes; de ahí el interés de la DAM de reunir al mayor número de adultos mayores con sus hijos en la presente administración.
Dicho trámite de visas americanas corresponde al primer grupo del año, por lo que en los próximos días se iniciará la recepción de documentos del segundo grupo para cita y atención en el Consulado Americano que, después de una revisión, aprobará las nuevas visas a quienes cumplan con los requisitos.
Los beneficiarios de los reencuentros familiares han manifestado su agradecimiento a la administración que encabeza la gobernadora Lorena Cuéllar por la noble labor que realiza la DAM, pues estos reencuentros “transforman vidas y construyen recuerdos hermosos”.
Coincidieron en que “lo que para muchos no era importante, hoy es una labor extraordinaria”, ya que “hacen posible el sueño de volver a ver a nuestras familias”.
En el presente año, la DAM realizará el acompañamiento y asesoría de 100 trámites que beneficiarán a adultos mayores tlaxcaltecas, dentro del Programa “Uniendo Historias”, de los cuales ya logró la autorización de 43 nuevas visas americanas.
Los requisitos para participar en este programa son: ser mayor de 65 años, no contar con antecedentes migratorios, así como tampoco haber tramitado visa anteriormente.
Para cualquier información adicional, la DAM brinda atención en sus oficinas, ubicadas en Plaza de la Constitución, Esq. Plaza San José No. 1, Col. Centro, Municipio de Tlaxcala, en un horario de lunes a viernes de 8:00 a 15:00 horas y de 17:00 a 19:00 horas.

 

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