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¿Te ha despertado un pequeño salto involuntario?

Published

3 años ago

Mar 16, 2024

¿Te ha despertado un pequeño salto involuntario?

Las mioclonías del sueño, también conocidas como sacudidas hípnicas o mioclónicas, son movimientos musculares bruscos, breves e involuntarios que ocurren cuando nuestro cuerpo está en la fase de transición entre la vigilia y el sueño. Estos saltitos pueden variar en intensidad, desde ligeros espasmos hasta movimientos más pronunciados que pueden despertarnos bruscamente.

Aunque pueden desconcertar a muchos, son un fenómeno completamente natural. Algunos factores que pueden desencadenar las mioclonías del sueño incluyen:

Estrés: El estrés puede aumentar la probabilidad de experimentar estos movimientos musculares.
Fatiga: La falta de descanso adecuado también puede contribuir a las mioclonías.
Consumo de cafeína o alcohol: Estas sustancias pueden afectar la actividad muscular durante el sueño.
Medicamentos: Algunos fármacos pueden estar relacionados con las mioclonías.
Trastornos del sueño: Investigaciones sugieren que las mioclonías pueden estar vinculadas al síndrome de piernas inquietas o la apnea del sueño.

En la mayoría de los casos, estas contracciones musculares son benignas y no indican problemas de salud graves.

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Yauhquemehcan impulsa conectividad y servicios básicos con inversión en obra pública

Published

3 días ago

Oct 19, 2026

admin

Yauhquemehcan impulsa conectividad y servicios básicos con inversión en obra pública

El Ayuntamiento de Yauhquemehcan, que preside el Alcalde David Vega Terrazas, continúa transformando la infraestructura municipal con el arranque de dos obras de alto impacto social.

Conscientes de que la Avenida Las Torres en San Benito Xaltocan es una arteria de comunicación vital para el municipio, al conectar directamente con las oficinas de nivel estatal, además de ser el paso diario de miles de ciudadanos, se dio inicio a su pavimentación integral con la construcción de 2,901.01 metros cuadrados de pavimento de adoquín y una inversión de $2,451,309.71 pesos, beneficiando de manera directa a 6.910 habitantes.

Esta obra incluye trazo y nivelación, despalme, base hidráulica, cama de arena, colocación de adoquín, cinturones de concreto, renivelación de pozos de visita y tomas domiciliarias. Con ello se garantiza una vialidad digna, segura y duradera para quienes acuden a realizar trámites de justicia y para todos los vecinos.

De manera complementaria, se ejecuta la construcción de la red de drenaje sanitario y pavimento de adoquín en Privada 16 de Septiembre en la comunidad de Santa Úrsula, con una meta de 188.50 metros lineales de red de drenaje sanitario y 1,266.62 m2 de pavimento con una inversión de $1,543,272.01 pesos.

Esta obra contempla demolición de concreto, excavación, suministro de tubería, descargas domiciliarias, pozos de visita y construcción de cinturones de concreto.

Con una inversión conjunta de $3,994,581.72 pesos, el Gobierno Municipal refrenda su compromiso de invertir donde más se necesita, mejorando la movilidad, la salud pública y la conectividad de Yauhquemehcan.

¡Caminemos Juntos!

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¡YAUHQUEMEHCAN ESTÁ DE FIESTA Y LO VAMOS A BAILAR TODOS!

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3 días ago

Oct 19, 2026

admin

¡YAUHQUEMEHCAN ESTÁ DE FIESTA Y LO VAMOS A BAILAR TODOS!

El Ayuntamiento de Yauhquemehcan te invita al evento más esperado de la FERIA YAUHQUEMEHCAN 2026:

¡GRAN BAILE DE FERIA, EVENTO TOTALMENTE GRATUITO!

Prepárate para una noche llena de música, baile y las mejores agrupaciones del momento.

VIERNES 09 DE OCTUBRE

RECINTO FERIAL INICIO 20:00 HRS

CARTELERA OFICIAL:

20:00 HRS – LA RED
21:00 HRS – Los yes yes
22:30 HRS – Junior Klan
00:00 HRS – La Arrolladora Banda El Limón

¡Cuatro agrupaciones, una sola noche y todo completamente GRATIS para ti y tu familia!

¡Ven a celebrar nuestras tradiciones como se debe!

¡No faltes, ponte tus mejores botas y a bailar!

¡Celebremos Juntos!