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Señala #ISSSTE principales patologías masculinas

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En el marco de la campaña “Febrero, mes de la salud del hombre” que tiene como lema “Los superhéroes también se enferman” el Instituto de Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado ISSSTE Delegación Tlaxcala señaló las principales patologías que pueden padecer los hombres con el paso de los años, al igual de los cuidados que deben tener.

El Instituto   recomienda una alimentación balanceada en todos los ciclos de la vida, ya que es  una de las claves para no tener mayores complicaciones de salud en el futuro, los buenos hábitos de vida, lejos de los excesos de cigarrillo y alcohol, son garantía de una salud plena en los hombres.

De acuerdo al ISSSTE  los hombres entre 30 y 40 años deben empezar a pensar en su salud como prioridad, sobre todo si en la familia hay antecedentes de enfermedades que podrían ser genéticas como la hipertensión, la obesidad y la diabetes; se debe  empezar a pensar en los riesgos a mediano y largo plazo, que podrían presentar en términos de altos niveles de colesterol, azúcar y tensión arterial, en estas edades dichos índices se pueden disparar en los organismos, sin siquiera presentar síntomas, si en  esta etapa nunca se  hizo ejercicio, es recomendable empezar  a hacerlo de forma periódica y con cierto nivel de continuidad, el cigarrillo es uno de los enemigos silenciosos más peligrosos en esta etapa por su abuso en el consumo;  es aconsejable que los hombres se hagan, por lo menos, un chequeo anual para verificar la presión arterial.

En el caso de los hombres en edades de entre los 41 y los 50, es importante pensar en el cáncer de próstata; en esta etapa debe existir más contacto entre el médico y el paciente para tratar el tema prostático y evitar complicaciones futuras, para ello los exámenes  como la prueba rápida de antígeno prostático son esenciales. Asimismo, el cuidado alimenticio juega  un papel importante en el comportamiento metabólico del organismo; la principal fuente de vitaminas es la ingesta de frutas y verduras frescas mismas que ayudan  con otro tema que preocupa a los hombres en este rango de edad “la perdida de pelo” una alimentación rica en frutas y verduras es consecuencia directa de la buena calidad del pelo, ya que así se fortalecen los folículos capilares, evitando la caída masiva

Respecto a los hombres que están en una edad de los 51 a los 60 años el ISSSTE  recomienda hacer de manera frecuente el chequeo de azúcar, tensión arterial y colesterol, al menos una vez al año es vital que los hombres se hagan controles médicos para verificar que en estos aspectos estén dentro de los niveles normales, en cuanto al  tema de la próstata se deben hacer chequeos de manera regular para asegurarse que no exista crecimiento prostático, respecto a  las enfermedades cardiovasculares  se debe tener especial cuidado ya que son más frecuentes; en la alimentación una dieta
dieta rica en frutas y fibra ayuda a evitar  problemas de estreñimiento y de huesos, los cuales suelen hacer su aparición en estas edades; el consumo moderado de lácteos, la ingesta de proteínas moderadas en grasas , evitar alimentos fritos y bajarle al consumo de harinas, son claves para evitar el exceso de peso. En  esta etapa es cuando el organismo empieza a reconocer el consumo del cigarrillo y alcohol en exceso.

Finalmente la dependencia  señala que los hombre de 60 años en adelante tienen un riego más amplio de desarrollar problemas de tensión arterial, por eso es muy importante que por lo menos, una vez cada seis meses se hagan chequeos de ese tipo, al igual que exámenes de próstata, dieta baja en harinas para evitar sobrepeso y en el caso de la activación física el ISSSTE recomienda  está  sea  supervisada por personal médico para no tener complicaciones a nivel vascular. Durante este periodo de la vida, se tiene como mito que las relaciones sexuales para los hombres están destinadas a acabarse, sin embargo, a cualquier edad se puede tener una sexualidad responsable y plena, lo más importante en este caso es la no automedicación, ya que  los medicamentos para este tipo de patologías, sí pueden tener consecuencias sobre todo a nivel cardiovascular.

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AUTORIDADES EDUCATIVAS PRESENTARON EL PROGRAMA DEL SEGUNDO CONGRESO NUMET

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AUTORIDADES EDUCATIVAS PRESENTARON EL PROGRAMA DEL SEGUNDO CONGRESO NUMET

_*Bienestar para la educación: se llevarán a cabo 302 contribuciones entre las que se contemplan 23 conferencias magistrales

El Segundo Congreso del Nuevo Modelo Educativo Tlaxcalteca (Numet) “Diálogos para la transformación educativa”, se llevará a cabo los días 2 y 3 de diciembre de 2024, como parte de los compromisos del gobierno del estado con la transformación y el bienestar educativos.
Se trata de un espacio clave para fortalecer la formación docente y promover la innovación educativa en Tlaxcala y a nivel nacional, con 302 contribuciones y la participación de 627 expositores, como parte de la Nueva Escuela Mexicana (NEM).
El titular de la Secretaría de Educación Pública del Estado y de la Unidad de Servicios Educativos del Estado de Tlaxcala (SEPE-USET), Homero Meneses Hernández, encabezó una rueda de prensa en la sala “Lucio Cabañas Barrientos” en las oficinas centrales, para dar a conocer el programa del congreso, que reunirá a especialistas, docentes y académicos para compartir experiencias y reflexionar sobre los desafíos del sistema educativo.
Durante su intervención, resaltó la importancia de esta iniciativa, que contempla 122 ponencias, 39 experiencias exitosas de aprendizaje, 60 presentaciones de libros, 33 talleres y 15 carteles, para consolidar las acciones de la NEM y generar propuestas que impulsen la calidad educativa.
“Como Secretaría de Educación Pública buscamos que las maestras y los maestros tengan las herramientas para hacer viable la Nueva Escuela Mexicana. En estos primeros años del gobierno de la licenciada Lorena Cuéllar Cisneros, la instrucción ha sido clara y contundente: la reivindicación del magisterio es también social y académica”, comentó.
La jefa del departamento de formación continua para docentes y directivos, Adriana Carro Olvera, detalló que el programa incluye 23 conferencias magistrales, 10 temáticas principales y actividades como las Olimpiadas STEM Mahuiltia 2024, la Feria del Libro, el Segundo Encuentro Académico del Proni, la Expo Proyectos Científicos de Educación Media Superior y Superior, y el Festival por una Cultura de Paz.
La rueda de prensa concluyó con una sesión de preguntas y respuestas, en la que las autoridades participantes reafirmaron el compromiso de la gobernadora Lorena Cuéllar Cisneros con la transformación educativa y la generación de espacios para el diálogo y el aprendizaje compartido.

 

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DIGNIFICACIÓN DE LA LABOR POLICIACA, PIEZA FUNDAMENTAL PARA LA SEGURIDAD

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DIGNIFICACIÓN DE LA LABOR POLICIACA, PIEZA FUNDAMENTAL PARA LA SEGURIDAD

_*La gobernadora Lorena Cuéllar entregó uniformes, carros radio patrullas y equipos tecnológicos a la SSC, para brindar bienestar al personal encargado de cuidar a los tlaxcaltecas

Para dar cumplimiento al Plan Estatal de Desarrollo 2021-2027 de Tlaxcala, en el ramo de transformar y dignificar las instituciones de Seguridad Pública, la gobernadora Lorena Cuéllar Cisneros entregó uniformes, carros radio patrullas (CRP) y equipos tecnológicos a la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC).
En su mensaje, reconoció la labor de los policías estatales, quienes son los guardianes de la entidad y diariamente trabajan en el combate a la delincuencia, “ustedes velan por la seguridad de los tlaxcaltecas, yo valoro entrañablemente su labor, sé de su responsabilidad y que no es una tarea fácil, pero esta es una verdadera vocación de servicio”.
Cuéllar Cisneros refirió que con esta acción se da un paso más para dejar atrás el rezago que por más de 20 años se tuvo en Tlaxcala, pues no se había invertido en seguridad, ni se habían ejecutado acciones para dignificar a los policías y así garantizar la paz y tranquilidad en la población.
“A mi llegada, después de analizar y tener un diagnóstico, nos dimos cuenta de que en el tema de seguridad prácticamente había 20 años de rezago, 20 años que no se había invertido de forma importante en el sector y hoy ya contamos con Centros de Comando y Control en diferentes municipios; ya tenemos un Centro de Control, Comando, Comunicaciones, Cómputo, Coordinación e Inteligencia” a nivel estatal, acotó.
La mandataria estatal dijo, en cuanto a la dignificación de la labor policiaca, que se ha brindado capacitación a los elementos, lo que ha permitido que ahora el 95 por ciento de ellos estén certificados; se han mejorado las instalaciones, comedores, se han dado incentivos, hay un incremento salarial, becas para los hijos de policías y apoyos en vivienda, entre otras acciones.
Precisó que en lo que va de su gobierno, se han invertido más de 6 mil millones de pesos en el rubro de seguridad. “Queremos que estén equipados y motivados sobre todo por su gobierno, por ser gente que está preocupada en ayudarnos a mejorar cada día la seguridad en el estado, por ello también hemos dado patrullas” refirió.
La titular del Ejecutivo local refrendó su compromiso de seguir trabajando para mejorar las condiciones de laborales, estructurales y salariales de los policías.
En su intervención, el titular de la SSC, Alberto Martín Perea Marrufo, dio a conocer que la inversión de los uniformes y equipos entregados fue de 53 millones 310 mil 583 pesos, con lo que se busca fortalecer la capacidad de atención, vigilancia investigación, inteligencia y respuesta inmediata.
Agregó que “seremos testigos de otro evento más para dar cuenta del cumplimiento del plan estatal; es importante mencionar que desde el inicio de la administración que preside nuestra gobernadora a la fecha se ha invertido para infraestructura, equipamiento, capacitación, contratación de personal y salarios”.
Perea Marrufo recordó que se encuentra en construcción la Ciudad de la Seguridad, la Escuela de Policía y las nuevas instalaciones de la Secretaría de Seguridad Ciudadana; para avanzar en la dignificación del trabajo de los policías y se les dota de las herramientas necesarias para que den un buen servicio.
Afirmó que continuarán proponiendo soluciones para seguir dotando a la Secretaría de mejores condiciones y medios de acción policial para que los ciudadanos reciban un servicio de seguridad de calidad.
Los elementos de seguridad recibieron uniformes, equipos de cómputo y de tecnologías de la información, 11 carros radio patrullas, un dron, una pistola anti-dron y 40 body cams.

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Blanca Angulo agradece a la gobernadora Lorena Cuellar su apoyo a la educación de Chiautempan

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Blanca Angulo agradece a la gobernadora Lorena Cuellar su apoyo a la educación de Chiautempan

-Entregan nueva escuela primaria en Tepatlaxco

La comunidad chiautempense de Tepatlaxco estrenó escuela, se trata de la Primaria Lázaro Cárdenas, que se construyó luego de que las antiguas instalaciones sufrieron daños en el sismo de 2017.
La nueva primaria fue construida con recursos del Gobierno del Estado que comanda Lorena Cuéllar Cisneros, en un terreno donado por el Comisariado Ejidal representado por Martín Ordóñez e impulsada por la gestión del director de la primaria Genaro Romero Netzáhuatl.
En la inauguración de la escuela estuvo el secretario de Educación Pública del Estado, Homero Meneses Hernández y la presidenta municipal de Chiautempan, Blanca Angulo Meneses, así como autoridades educativas y representativas de la comunidad.
La alcaldesa Angulo Meneses manifestó su reconocimiento al trabajo realizado por la gobernadora Lorena Cuéllar a favor de la educación en Chiautempan, reconoció la labor de los directivos y maestros comprometidos con su labor, así como a los padres de familia porque juntos se garantiza que la educación logre su objetivo humanista.
El director Genaro Romero dio la bienvenida y relató las acciones que emprendieron hasta llegar a la inauguración de la nueva escuela, emocionado comentó que es responsabilidad de los maestros cultivar la enseñanza pero además promover valores como la honestidad, la caridad y solidaridad para disminuir la pobreza, así como otras herramientas para devolver la riqueza en todos los aspectos a la comunidad de San Rafael Tepatlaxco.
En tanto, el secretario de Educación, Homero Meneses compartió una plática que tuvo con la alcaldesa Blanca Angulo, de que próximamente se construirán cinco techumbres en escuelas de Chiautempan, también enumeró las acciones que ha realizado el Gobierno del Estado a favor del sector.
Los trabajos realizados incluyen: Preparación del terreno: Despalme y nivelación preliminar del área destinada para el pavimento. Colocación de base y sub base: Material granular compactado según especificaciones técnicas. Colocación de pavimento de adocreto: Se utilizaron piezas de adocreto de alta resistencia colocadas en un área total de 330 m2. Sellado y compactación final: Aplicación de arena fina en juntas y compactación general del pavimento.

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