Destacado Tlaxcala
IMSS #TLAXCALA TRATA MENOPAUSIA Y CLIMATERIO DE FORMA NATURAL E INTEGRAL
- Si ya cumpliste 45 años de edad, acude con tu médico familiar para transitar esta etapa de la mejor manera posible
- Así como cuidamos de las primeras etapas de la vida, en igual forma cuidemos la etapa de madurez
La Delegación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tlaxcala, exhorta a las mujeres de 45 años de edad y más a acercarse con su médico familiar y atender su propia transición en forma natural y preventiva, evitando así contratiempos y disminuyendo su sintomatología.
La transición del climaterio y la menopausia no está exenta de inquietud, desasosiego y leyendas urbanas que dominan las conversaciones entre mujeres maduras y adultas mayores.
Cada organismo vivirá su transición menopáusica de distinta manera, pues dependerá del estado de salud de cada quien y lo más importante del estilo de vida que haya llevado durante su vida, así como de la herencia familiar, en cuanto a la edad de inicio de la menopausia en la madre y hermanas mayores, que se constituye en un dato relevante para cada caso.
En cualquier caso, se recomienda consumir alimentos ricos en vitamina “D”, calcio y soya. Tener exposiciones breves al sol para que la vitamina “D” sea absorbida por el organismo, evitando o disminuyendo significativamente el consumo de alcohol y tabaco.
Para las mujeres en esta etapa de su vida, lo que ocurre y experimentan es muy significativo, por lo que en el IMSS Delegación Tlaxcala, se brindan las prevenciones, cuidados y tratamientos para que sus padecimientos sean prevenibles, o en su caso, detectados, diagnosticados y tratados con oportunidad.
De ser necesario, se procura terapia estrogénica sustitutiva, atención psicológica y prescripción de fármacos, ya que el propósito del IMSS es otorgar tratamiento integral a cada derechohabiente de acuerdo a su estado de salud.
Los estrógenos tienen la labor de regular el funcionamiento del aparato reproductor, además de ayudar en el fortalecimiento de los huesos y la salud de las arterias. Con la menopausia y la falta de los estrógenos, los huesos comienzan a debilitarse y se origina la osteoporosis con cambios en la postura y encorvamientos, pudiendo sufrir fracturas constantes.
La etapa reproductiva de la mujer comienza con la llegada de su primer ciclo menstrual, entre los 11 y los 15 años de edad, y se ve finalizada con la llegada de la menopausia entre los 45 y 55 años de edad.
La menopausia es la transición de la mujer a su etapa no reproductiva, es decir, cuando se presenta la última menstruación. Dicho período puede resultar incómodo por el tiempo que toma en cada paciente y los diversos síntomas físicos y psicológicos que manifiesta, sin embargo, mediante la orientación y tratamientos que brinda el Instituto, se puede afrontar este ciclo con naturalidad y con el menor número de molestias.
El climaterio es una etapa de la mujer que, por lo general abarca desde los 45 hasta los 65 años de edad y se refiere a una serie de fenómenos que afectan a todo el organismo y que se deben a una disminución natural de la actividad de las glándulas sexuales por disminución en la producción de estrógenos.; mientras que la menopausia es el cese de la menstruación. Lo importante es buscar tratamiento médico desde los primeros síntomas, a fin de evitar trastornos mayores.
Es importante incorporar un estilo de vida saludable que incluya una alimentación balanceada y la práctica de algún deporte o actividad física, por lo menos 30 minutos tres veces a la semana, eso mantendrá flexibles nuestros huesos y articulaciones, ayudará a disminuir la aparición de síntomas por la menopausia, tales como bochornos, cambios en el estado de ánimo que tienden a la depresión, trastornos del sueño, disminución de la autoestima, resequedad en piel y problemas de pareja.
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Celebración del Día del Maestro en Yauhquemehcan
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GOBIERNO DEL ESTADO RECONOCE A DOCENTES TLAXCALTECAS DE LA SECCIÓN 55 DEL SNTE
GOBIERNO DEL ESTADO RECONOCE A DOCENTES TLAXCALTECAS DE LA SECCIÓN 55 DEL SNTE
*Entregó 71 reconocimientos por 30 y 40 años de servicio
El gobierno del estado, a través de la Secretaría de Educación Pública del Estado y de la Unidad de Servicios Educativos del Estado de Tlaxcala (SEPE-USET), en coordinación con la Sección 55 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE), reconoció el trabajo diario de los docentes por su labor en beneficios de la niñez, adolescencia y juventud tlaxcalteca.
En el lobby del Centro de Convenciones de la capital del estado, autoridades educativas entregaron 71 estímulos y reconocimientos a trabajadores de la educación por sus años de servicio.
En el marco del Día del Maestro y la Maestra, las autoridades coincidieron en la importancia del magisterio, por lo que le hicieron un reconocimiento especial por su dedicación y entrega frente a grupo, ya que, por generaciones, las y los docentes han preparado a niñas, niños, adolescentes y jóvenes, para forjar un mejor estado.
Durante el acto protocolario, en el que estuvo presente la autoridad sindical, se otorgaron reconocimientos, cheques y medallas conmemorativas a 44 docentes por 30 años de servicio, y a 27, por 40 años de servicio.
Además, se realizó una mención especial a la maestra Virgenmina Muñoz Muñoz, quien es invitada de honor al desayuno que dará el Presidente de México en Palacio Nacional, en reconocimiento al magisterio en México.
La administración estatal refrenda su compromiso con el magisterio y su labor para lograr una educación de calidad en beneficio de Tlaxcala.
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MAGISTERIO DE TLAXCALA DESTACA A NIVEL NACIONAL POR SU COMPROMISO Y DEDICACIÓN*
MAGISTERIO DE TLAXCALA DESTACA A NIVEL NACIONAL POR SU COMPROMISO Y DEDICACIÓN
Por Ana Belén Velázquez
*Las y los maestros tlaxcaltecas atienden una matrícula de más de 376 mil estudiantes de todos los niveles
En el estado de Tlaxcala, aproximadamente 22 mil 332 docentes se dedican a brindar servicio académico en diferentes niveles educativos, tanto en escuelas públicas como privadas.
A lo largo de los años, se han enfrentado a diversos retos, pero han logrado destacar a nivel nacional en distintos concursos y actividades educativas.
Actualmente, las y los maestros tlaxcaltecas atienden una matrícula de más de 376 mil estudiantes de todos los niveles, distribuidos en 2 mil 498 instituciones educativas en todo el estado, y su labor se ha destacado por su compromiso y dedicación para ofrecerles una educación de calidad.
A propósito del Día del Maestro y la Maestra, celebrado el 15 de mayo en México, la Secretaría de Educación Pública del Estado y la Unidad de Servicios Educativos del Estado de Tlaxcala (SEPE-USET) informaron que, entre los logros más significativos de las y los docentes de la entidad, destaca su intervención en la elaboración y edición del libro de texto “Tlaxcala Nuestro Patrimonio Cultural”.
También en la integración de proyectos para la nueva familia de logros de texto que se distribuyeron a nivel nacional para el ciclo escolar 2023-2024, y en las olimpiadas STEM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas), al mostrar el nivel de excelencia y preparación en estas áreas de sus alumnos.
El trabajo docente no se limita al ámbito académico, ya que también contribuye al desarrollo integral de sus estudiantes, al fomentar valores y habilidades sociales y culturales que fortalecen la formación de las nuevas generaciones en Tlaxcala.
Además, un reto importante para el magisterio ha sido la integración de la tecnología en la enseñanza, ya que su rápido avance ha motivado la necesidad de incorporar herramientas digitales en el aula, lo cual implica un proceso de aprendizaje constante para los docentes y la adaptación de las estrategias pedagógicas al entorno digital.
A pesar de estos desafíos, los docentes han demostrado una rápida adaptación, al buscar constantemente formas de mejorar su práctica educativa, para apoyar a sus estudiantes y colaborar con las familias y la comunidad educativa en general.
Para la SEPE-USET, la dedicación y compromiso de las y los maestros son fundamentales para el desarrollo integral de las nuevas generaciones y el avance de la sociedad en su conjunto, por lo que les extiende un reconocimiento y una felicitación con motivo de su día.
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